안녕하세요, 여러분!
오늘은 건강을 개선하고 체력을 키우는 데 도움이 되는 놀라운 제품인 이고진 밸런스 보드를 소개하겠습니다. 이 매력적인 보드는 전신 운동을 가능하게 하여 핵심, 균형, 조정력, 유연성을 향상시킵니다.
이고진 밸런스 보드의 특징
- 편안한 손잡이: 안정감과 균형을 유지하는 데 도움이 되는 편안한 손잡이가 있어 안전하고 즐거운 운동을 가능하게 합니다.
- 뛰어난 내구성: 고품질 재료로 제작되어 내구성과 안정성이 뛰어납니다. 장기간 사용해도 견고하고 안전하게 사용할 수 있습니다.
- 경량 및 휴대성: 이 보드는 가볍고 휴대가 편리하여 집, 사무실, 체육관 등 다양한 장소에서 사용할 수 있습니다.
- 다양한 운동: 균형 보존, 플랭크, 스쿼트, 런지와 같은 다양한 운동을 할 수 있으며, 전신 운동이 가능합니다.
이고진 밸런스 보드의 장점
- 전신 운동: 핵심, 균형, 조정력, 유연성을 포함한 전신 근육을 강화하고 향상시킵니다.
- 체중 감량: 열량 소모를 촉진하여 건강한 체중 관리에 도움이 됩니다.
- 균형 개선: 균형을 잡기 위해 지속적으로 근육을 사용하여 균형 감각과 안정성을 향상시킵니다.
- 코어 강화: 코어 근육을 강화하여 자세를 개선하고 등 통증을 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 유연성 향상: 런지와 스쿼트와 같은 다양한 동작을 통해 유연성을 향상시킵니다.
- 스트레스 해소: 운동은 엔도르핀을 방출하여 스트레스 수준을 낮추고 전반적인 기분을 개선하는 데 도움이 됩니다.
이고진 밸런스 보드 사용 방법
- 균형 보존: 보드 위에 서서 균형을 유지하세요. 초보자는 벽이나 의자에 손을 대고 안정성을 확보하세요.
- 플랭크: 보드 위에 팔꿈치를 짚고 몸을 일직선으로 유지하세요. 가능한 한 오랫동안 자세를 유지하세요.
- 스쿼트: 보드 위에 서서 발을 어깨너비로 벌리고 앉습니다. 무릎이 발가락 끝을 넘지 않도록 하세요.
- 런지: 한쪽 발을 보드 앞으로 내밀고 다른쪽 발은 뒤에 놓습니다. 앞쪽 무릎이 90도 각도를 이루도록 낮추세요.
이고진 밸런스 보드 제품 정보
- 상품명: 이고진 밸런스 보드
- 할인가격: 18,100원
- 정상가격: 20,100원
- 할인율: 9%
- 배송방법: 로켓배송
- 배송료: 2,500원
- 총평가수: 3,151
- 평점: 4.5/5
- 운동 부위: 전신
- 손잡이 유무: 손잡이 있음
- 수량: 1개
- 품명 및 모델명: 밸런스보드
- 색상: 핑크
- 제품 구성: 본품
- 출시년월: 업체미제공
- 제조자(수입자): (주)이고진
- 제조국: 중국OEM
자주 묻는 질문
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이 보드는 어떤 사람에게 적합합니까?
모든 연령과 피트니스 수준의 사람에게 적합합니다. 특히 균형을 개선하고 전신 운동을 찾는 분들에게 좋습니다. -
이 보드를 어떻게 보관해야 합니까?
서늘하고 건조한 곳에 보관하고 극심한 온도 변화에 노출하지 마세요. -
이 보드를 사용할 때 주의해야 할 사항은 무엇입니까?
항상 맨발이나 그립이 있는 신발을 신고 사용하고, 평평하고 매끄러운 표면에서 사용하세요. 처음 사용자는 벽이나 의자에 손을 대고 안정성을 확보하세요.
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